Suojaa ihoa ennenaikaiselta ikääntymiseltä ja valovaurioilta

Ihon ennenaikainen ikääntyminen on pääasiassa seurausta auringon ultraviolettisäteilystä, erityisesti UVA-säteilystä. UVA-säteily (320–400 nm) on pitkäaaltoista näkymätöntä auringonvaloa, joka tunkeutuu syvälle ihoon. Se on ympärivuotista, läpäisee pilvet ja lasin ja aiheuttaa ihon ennenaikaista vanhenemista (rypyt, pigmenttimuutokset) sekä lisää ihosyöpäriskiä. EU-suosituksen mukaan tuotteessa on oltava UVA-suoja, joka on vähintään kolmasosa SPF-merkinnän tasosta. Tämä merkitään ympyröidyllä UVA-logolla. PA-merkintä (PA+, PA++, PA+++, PA++++) kertoo UVA-suojan tason, jota käytetään erityisesti aasialaisissa tuotteissa. 

Arviolta noin 80% havaittavista ikääntymismuutoksista, kuten juonteet, ihon veltostuminen ja pigmenttimuutokset, ovat suoraan tai välillisesti peräisin auringon vaikutuksesta. Auringon UV-säteily tunkeutuu ihon syvempiin kerroksiin vaurioittaen kollageeni- ja elastiinikuituja, mikä johtaa ihon rakenteen heikentymiseen ja ulkoisten merkkien ilmenemiseen. 

UVB-säteily (280–315 nm) on ihoa polttavaa (burning) säteilyä. Se aiheuttaa ihon punoitusta, palamista, paksuuntumista sekä DNA-vaurioita, mikä lisää merkittävästi ihosyöpäriskiä. UVB-säteily on voimakkainta keväällä ja kesällä klo 12-16 välisenä aikana, eikä se läpäise ikkunalasia. Aurinkosuojakerroin (SPF eli Sun Protection Factor) mittaa aurinkosuojavoiteen suojaustasoa auringon UVB-säteiltä.

Sinivaloa (High Energy Visible light) saadaan auringon lisäksi led-valoista ja digitaalisista laitteista, kuten puhelimista, tableteista ja tietokoneiden näytöistä. Sinivalo voi tunkeutua syvemmälle ihoon kuin UV-säteet mikä edistää ihon pigmenttimuutoksia ja vauhdittaa ihon vanhenemista. Tavalliset aurinkosuojattuotteet eivät välttämättä suojaa sinivalolta. Suojaa kannattaa etsiä tuotteista, jotka sisältävät rautaoksidia ja antioksidantteja (kuten C-vitamiinia), jotka ehkäisevät sinivalon aiheuttamia vapaita radikaaleja. Rautaoksidi tuo tuotteeseen ruskean värin, eli sinivalosuojan omaava tuote on yleensä sävyllinen.

Iho muistaa koko elämän ajan kertyneen auringonvalon.

Ihon valovauriot kertyvät ihoon kumuloituvasti vuosi vuodelta. Ensimmäiset pigmenttimuutokset ilmestyvät yleensä noin 30 vuoden iässä merkkinä siitä, että ihon kyky sietää aurinkoa on ylitetty. Ihmiset, jotka ruskettuvat helposti, voivat viettää aikaa auringossa pidempään, mikä altistaa ihon suuremmalle UV-säteilymäärälle vaikka iho ei palaisikaan. Syntynyttä aurinkokuormitusta ei voi peruuttaa tehokkaillakaan hoidoilla tai tuotteilla vaikka pinnallisia näkyviä vaurioita voidaankin hoitaa. Vaikka pigmenttimuutoksia voidaan vaalentaa, ihovauriota ei voida poistaa pysyvästi. Ne palaavat uudelleen näkyviin heti, kun iho altistuu jälleen auringolle ilman asianmukaista suojaa. 

Suojakertoimet

Aurinkosuojakerroin (SPF eli Sun Protection Factor) mittaa aurinkosuojavoiteen suojaustasoa auringon UVB (polttavilta) -säteiltä. Mitä korkeampi SPF, sitä pidempään voi oleskella auringossa palamatta. Ero SPF30 ja SPF50 suojaustasossa on käytännössä marginaalinen mutta tuotekoostumuksissa voi olla eroja. SPF30-tuotteessa on usein miellyttävämpi, kevyempi ja nopeammin imeytyvä koostumus. SPF-suojekerroin ei kerro tuotteen kyvystä suojata ihoa UVA-säteilyä tai sinivaloa vastaan

• SPF15 suodattaa noin 93% auringon UVB-säteilystä. 
• SPF30 suodattaa noin 97% UVB-säteilystä. 
• SPF50 suodattaen noin 98% UVB-säteilystä.

Meikkituotteen aurinkosuoja ei koskaan riitä yksinään sillä meikkiä laitetaan iholle liian ohut kerros. Tarvitset aina alle aurinkosuojallisen voiteen. Jopa suojakerrointa tärkeämpää on se, että tuotetta laitetaan iholle riittävästi. 

Aurinkovoiteiden puhdistus iholta

Meikki ja fysikaalisia mineraalifilttereitä sisältävät aurinkosuojat tulisi puhdistaa iholta puhdiustusöljyllä tai kaksoispuhdistuksella öljyä ja puhdistustuotetta yhdistäen. Tarvittaessa voit myös puhdistaa ihon kahdesti esim Bacteriostat-putsarilla. Kaksoispuhdistukseen soveltuu esim BiON Brillance Face Oil, jossa on ihastuttavan raikas aromaterapeuttinen tuoksu tai BTB13 Cleansing Oil, joka peseytyy iholta helposti veden avulla.

Pyörittele puhdistusöljyä kuivin käsin kuiville kasvoille (meikin päälle), lisää kädenlämpöistä vettä, pyörittele vielä hetken aikaa ja huuhtele lämpimällä vedellä pois. Viimeistele puhdistus puhdistusemulsiolla tai puhdustusgeelillä. 

Haittavaikutuksia sisältävät kemialliset aurinkosuoja-aineet

Ohessa on listattu EU:n tarkkailtavien UV-kemikaalien listalla olevat aurinkosuoja-aineet, joilla on todettuja haittavaikutuksia. Nämä eivät toistaiseksi ole kosmetiikkalainsäädännön kieltämiä ja niitä löytyy myynnissä olevista marketti- ja apteekkituotteista. Kaksi ylintä ovat vesistö- ja korallihaittojen lisäksi todettu myös hormonihäiritsijöiksi, allergiaa ja ihoärsytystä aiheuttaviksi. Oxybenzone ja Homosalate imeytyvät verenkiertoon asti. Suosittelen välttämään kaikkia listan aurinkosuojafilttereitä ja valitsemaan iholle mineraalifilttereitä tai turvallisia uuden sukupolven kemiallisia filttereitä sisältävän aurinkosuojan! (Lue lisää)

• Oxybenzone (Benzophenone-3)
• Octinocate (Ethylhexyl methoxycinnamate)
• Octocrylene 
• Homosalate
• Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane)
• Octisalate (Ethylhexyl Salicylate huom - pitoisuus vaikuttaa)

Uuden sukupolven kemialliset aurinkosuojafiltterit

Uuden sukupolven aurinkosuojafiltterit tarjoavat erinomaisen suojan UVA- ja UVB-säteilyä vastaan. Ne ovat hellävaraisempia iholle ja ympäristölle, sillä ne on kehitetty imeytymään huonommin ihon läpi, ne ovat fotostabiileja (eivät hajoa auringossa) ja aiheuttavat vähemmän ihoärsytystä.

• Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine): Erittäin tehokas ja fotostabiili laajakirjoinen (UVA+UVB) suoja.
• Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol): Laajakirjoinen suoja, joka toimii sekä fysikaalisen (heijastava) että kemiallisen (absorboiva) suojan tavoin.
• Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate): Erinomainen ja vakaa UVA-suoja.
• Uvinul T 150 (Ethylhexyl Triazone): Tarjoaa korkeimman UVB-suojan kaikista saatavilla olevista suodattimista.
• Mexoryl SX & XL (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid): 

Freyan valikoiman aurinkotuotteet fysikaalisilla ja uuden sukupolven kemiallisilla mineraalisuojilla

Valikoimastamme löydät ainoastaan korkealaatuisia fysikaalisia (BiON) aurinkosuojatuotteita ja laajakirjoisia uuden sukupolven kemiallisia (Astrali) filttereitä sisältäviä aurinkosuojatuotteita. Tuotevalinnat on tehty huolellisesti perehtyen tuotteiden koostumiin ja käytettäviin aurinkosuojafilttereihin. 

Aurinkosuojavoide tulee levittää viimeiseksi kerrokseksi iholle ennen meikkiä. Voit sekoittaa aurinkosuojavoiteeseen pienen tipan meikkivoidetta tai kasvoöljyä, tai levittää sitä hoitovoiteen päälle. Seka- tai rasvoittuva iho pärjää yleensä pelkällä aurinkosuojan sisältävällä BiON-päivävoiteella. Yöksi tarvitset erillisen hoitovoiteen sillä aurinkosuojia ei tulee käyttää yövoiteena. 

Jane Iredalen SPF30 mineraaliaurinkosuoja on innovatiivinen jauhemainen tuote, joka tulee kabuki-siveltimen sisältävässä pakkauksessa. Siveltimen sisällä on vaihdettava tuotepatruuna. Jauhemaisen tuotteen etuihin kuuluu, että sitä on helppo lisätä päivän mittaan myös meikin päälle ja voit levittää sitä helposti esimerkiksi korvalehtiin ja hiusten jakauksiin. Tuotetta on helppo pitää mukana vaikka käsilaukussa, sillä sivellinkotelo on mukavan pieni. En kuitenkaan suosittele jauhemaisia tuotteita ainoaksi aurinkosuojaksi, sillä sitä on mahdoton levittää riittävästi, jotta suojakerroin toteutuisi. Jauhemaista tuotetta on kuitenkin helppo ja mukava lisätä päivän mittaan meikin päälle.